Helena Alves, tem 25 anos, é atleta desde os 14 anos. No União Desportiva de Várzea conquistou vários títulos regionais e nacionais.
Participou em quatro Campeonatos da Europa de Atletismo (Bydgoszcz, Samorin, Tilbug e Gavle) e num Campeonato Mundial de Desporto Escolar (Israel).
Em 2021 tirou o curso de Treinadores de Atletismo Grau 1.
Este anos foi convidada a dar rosto a uma marca de calçado Felgueirense, a Rokynori, que conta com 30 anos de experiência, onde trabalha.
Além disso, estudou Análises Laboratoriais e fez formações na área da Contabilidade.
Confessa-se uma apaixonada pela vida e pelo atletismo.
Qual é a tua principal virtude?
Responsabilidade. Considero-me uma pessoa bastante responsável em tudo aquilo que faço.
Qual é o teu principal defeito?
Teimosia. Sou demasiado teimosa e com uma personalidade bastante difícil de lidar.
Qual é o teu lema de vida?
Acredito que podemos sempre melhorar, em tudo o que fazemos.
Com quem te identificas?
Identifico-me muito com pessoas assertivas, determinadas e lutadoras.
Quem são os heróis da vida real?
Os meus pais sem dúvida alguma. São o meu maior orgulho e o meu maior exemplo.
Qual foi o momento mais feliz que tiveste?
Recordo dois momentos na minha vida. A nível pessoal, o dia do meu casamento em 2021 e a nível desportivo, o meu primeiro título nacional.
E o mais difícil da tua vida?
Não posso citar o mais difícil porque tenho as minhas pessoas saudáveis e felizes, mas posso relembrar o momento que desisti num campeonato da Europa, foi difícil de ultrapassar.
Qual é o teu maior medo?
Perder a minha família e os meus amigos.
O que é que te dá mais ânimo?
Saber que tenho pessoas na minha vida que acreditam realmente em mim e nas minhas capacidades, que me abrem portas para progredir. Isso é tão compensador e quando assim é, está tudo certo.
Quais foram as lições mais importantes que a vida te ensinou?
Que a vida é curta demais para brigas, rancores e ódios. Não há desculpas para não viver!
O que não dispensas?
Certamente, os momentos com a minha família.
O que evitas?
Evito atrasos. Evito pessoas negativas. Evito tudo aquilo que não me leva para a frente.
“Ver os miúdos mais novos alcançar os seus objetivos a nível desportivo quando têm um percurso invejável a nível académico. Ajudo e quero muito continuar a ajudar a nova geração. São eles o nosso futuro e quero muito fazer por eles, aquilo que gostava que tivessem feito comigo”
A maior paixão da tua vida?
O Atletismo. Foi o atletismo que me levou a conhecer a pessoa que mais amo neste mundo e agradeço muito por ambos gostarmos da modalidade.
Uma pessoa ou facto que te tenha marcado?
As pessoas que me deram a oportunidade de crescer num local de trabalho sólido. Essas pessoas marcam até pela humildade de abrir portas e me darem asas para voar.
O que mais te entristece?
A ausência de sinceridade no mundo.
O que te faz sorrir de orelha a orelha?
Ver os miúdos mais novos alcançar os seus objetivos a nível desportivo quando têm um percurso invejável a nível académico. Ajudo e quero muito continuar a ajudar a nova geração. São eles o nosso futuro e quero muito fazer por eles, aquilo que gostava que tivessem feito comigo.
O que nunca fizeste e gostarias de ter feito?
Voluntariado, embora já tenha feito algo parecido.
Qual é o teu maior vício?
Atletismo. Amo desde o primeiro momento. Embora não esteja na alta competição, atualmente, vibro muito com os meus colegas e acredito seriamente que Felgueiras tem atletas que podem chegar muito longe no atletismo nacional. Felgueiras tem o melhor clube de formação a nível nacional, o UD Várzea!
Passatempo preferido?
A corrida. Adoro acompanhar tudo ao nível do atletismo.
A maior paixão da tua vida?
A pessoa que partilha a vida comigo e os meus irmãos.
Qual é teu prato preferido?
Polvo à lagareiro e Arroz de marisco. Ambos são divinais.
E qual seria a viagem de sonho?
Tailândia.
Se pudesses escolher três desejos quais seriam?
Saúde para todos, amor e paz no mundo.
Se tivesses esse poder, o que mudarias na tua terra?
Sem dúvida, a pista de atletismo que está sem condições para os atletas treinarem. Temos um dos melhores locais de treino da zona norte, mas a nossa pista deixa muito a desejar.
